Joga Hormonalna

Zapraszamy Cię na spotkanie z jogą hormonalną i menopauzalną. Zapisy do 28 maja. Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów, podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną. Harmonogram: Sobota - 31.05.2025 (godz. 12:00 – 16:00) 12:00-14:00 - praktyka jogi hormonalnej (asany i oddech) + joga nidra 14:00-14:15 - przerwa 14:15-15:15 - joga menopauzalna (łagodzenie objawów perimenopauzalnych) 15:15-16:00 - relaks w dźwiękach mis tybetańskich Zajęcia poprowadzi Małgosia Gudel. https://www.facebook.com/malgorzata.gudel * Zajęcia odbędą się przy minimalnej liczbie 8 osób * Zabierz ze sobą swoją matę do jogi