Czwartkowy trening biegowy

featured-image

Hosting by

Train With Merynos

Category:

Sport/Running

featured-image

Unia Swarzędz

Thursday 12 February 2026, hours: 17:00 (UTC)
Thursday 12 February 2026, hours: 18:30 (UTC)

Going (1 /20)

Interested (0)

About

Trening zaczynamy 10' rozgrzewką w truchcie, następnie przechodzimy do sprawności około 15-20' i części głównej treningu po części głównej następuje schłodzenie w truchcie jeszcze kilka minut i trening kończymy rozciaganiem
Read more