Joga na Górce

W każdy czwartek i sobotę w godzinach od 10 do 11 zapraszam absolutnie każdego go ma ochotę na praktykę jogi w plenerze. Zajęcia będą miały miejsce nieopodal Stawów Brustmana, na polanie umiejscowionej z górką przy wspomnianych Stawach.
Projekt powstał w inspiracji opowieściami
o Chińczykach, którzy ćwiczą swoje tai – chi na świeżym powietrzu oraz koncepcją “miasta w 15 min” czyli tworzeniu i gromadzeniu pozytywnych i potrzebnych aktywności w zasięgu ręki.
Możecie się spóźnić, wyjść wcześniej, być emerytem, osobą aktywną, nie-aktywną,
panią z wózkiem i z bobasem…
Ważne żeby wspólnie stworzyć przyjazną przestrzeń do ćwiczeń.
W miarę jak temperatura otoczenia będzie rosła, będziemy leżeć na trawie i oddychać. Póki co będzie aktywniej!

Do zobaczenia!
Katarzyna Urszula Markowska
nauczycielka jogi metodą Iyengara

Projekt realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego

Wstęp wolny i bez zapisów!