Wellbeing Day

„Ruch, który buduje Twoją siłę! Nie chodzi o mięśnie – chodzi o to, jak się czujesz każdego dnia. Zadbaj o ciało, a ono zadba o Ciebie!” Zaczynamy od Trwningu w wodzie, później przenosimy się na treningi na sali i kończymy relaksem umysłu. 11.15 Aqua Fitness 12.30 zdrowy kręgosłup. 13.30 Trening wzmacniający FBW 14.30 Koncert Mis i Gongów. Organizator i prowadząca- Mirella Zymek: Fit Me-rella