Joga dla początkujących

Hej! Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z jogą to te zajęcia są dla Ciebie! W cudownej atmosferze i przestrzeni pracujemy ze sobą w obszarze ciała, umysłu, emocji i serca. W poszanowaniu swoich ograniczeń krok po kroku w holistycznym programie rozwijamy praktykę łagodnej jogi. Nie obawiaj się, zajęcia są dla każdego! Po prostu przyjdź i spróbuj! Miejsce: Studio Yogis, ul. Długa 16b/33 ⏰ 1 grupa: 16:45 - 18:15 2 grupa: 18:30 - 20:00 Struktura zajęć: 😌 Pranayama gauraanga 🎹Kirtan - muzyczna medytacja 🤸‍♀️Rozgrzewka i joga asany 🛌 Joga nidra 🤗 grupa otwarta 📥 Ilość miejsc ograniczona ⛱️ Obowiązują zapisy📄 https://forms.gle/aeEYJTcBSF8sPMin9 Wstęp wolny ! 🆓 Weź wygodny strój do ćwiczeń. Jeśli nie masz swojej maty dostaniesz od nas. 💖🕉🧘‍♂️🧘‍♀️ A po zajęciach: ✅ gwarancja satysfakcji 😄 uśmiech na twarz 👁 błyszczące spojrzenie 😇 blogi spokój umysłu 💪 zdrowsze i mocniejsze ciało 🥰 witalność i chęć do działania Czekam na Ciebie w Yogis Wrocław Namaste 🙏 Gosia ✨