Joga w MAL-u

#JogawMALU w każdy czwartek o godz. 18:00 Przyjmujemy zapisy na kolejne bezpłatne, wspólne ćwiczenie jogi z sąsiadką Agnieszką. W każdy poniedziałek uruchamiamy zapisy na kolejny czwartek. Zgłoś swój udział - wyślij SMS - 573-853-569 ................................................................................................................................... Joga kundalini jest najbardziej mistycznym odłamem jogi, który opiera się na syntezie technik oddziaływania na umysł i ciało. Praktyka jogi kundalini obejmuje m.in. śpiewanie mantr, ćwiczenia oddechowe i powtarzające się pozycje, czyli tzw. asany.