Czwartkowy trening biegowy
Unia Swarzędz
czwartek 12 lutego 2026, godz.: 17:00 (UTC)
czwartek 12 lutego 2026, godz.: 18:30 (UTC)
Biorą udział (1 /20)
Zainteresowani (0)
Opis
Trening zaczynamy 10' rozgrzewką w truchcie,
następnie przechodzimy do sprawności około 15-20'
i części głównej treningu
po części głównej następuje schłodzenie w truchcie jeszcze kilka minut i trening kończymy rozciaganiem
Przeczytaj więcejJOITIN Joint Stock Company
ul. Sportowa 6 / 59, 35-111 Rzeszów, Polskae-mail: info@joitin.com
Pobierz aplikację:
