Leśny Spacer. W głąb lasu, w głąb siebie

Zapraszamy do szczególnego doświadczenia na łonie natury, powolnego i głębokiego, które jeszcze po zakończeniu pracuje w ciele i w psychice.

LEŚNE SPACERY. W GŁĄB LASU, W GŁĄB SIEBIE to warsztaty w formie spaceru po lesie, które prowadzimy nawiązując do metod kąpieli leśnych i terapii leśnej wypracowanych w Japonii i USA. Wprowadzamy doświadczenia aktywizujące podstawowe zmysły – wzrok, słuch, węch, smak, dotyk, a także inne jak orientację w przestrzeni czy świadomość własnego ciała. Wzbogacamy je o elementy mindfulness, techniki oddechowe, elementy medytacji i wizualizacji.

Naszą autorską koncepcją jest rozszerzenie leśnych kąpieli o pracę nad ważnymi wartościami, wewnętrzną pracę rozwojową i duchową. Dzięki temu nasze spacery to wejście w głąb lasu i w głąb siebie, to odnowienie kontaktu z naturą, z samym sobą i z innymi.

“Kojące i błogie doświadczenie, przynoszące ukojenie, równowagę i powrót do siebie”.

Więcej o mnie przeczytasz na stronie: https://lesnespacery.pl/o-nas

Ważne informacje dotyczące udziału:

👉 Spacer odbędzie się w niedzielę, 13 lipca, w godz. 11-14:30, w Lesie Bielańskim

👉 bilety pod adresem dostępne do piątku 11 lipca do godz. 19-tej: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/LSlipiec

👉 Po zakupie biletu, w piątek wieczorem 11 lipca, prześlemy maila z informacją o dokładnym miejscu zbiórki oraz jak przygotować się do spaceru.

👉 Rezygnacje są możliwe jedynie do 24 godzin przed rozpoczęciem spaceru. Jeśli zrezygnujesz z udziału w spacerze, najpierw zaproponujemy Ci udział w przyszłorocznym. Jeśli nie będziesz chciał/chciała – zwrócimy środki.

👉 Aby skorzystać z zakupionego wcześniej karnetu, należy napisać do nas, by uzyskać bezpłatny kod do zapisu.

Do zobaczenia w lesie,

Adam

☘️