JOGA w MAL-u z sąsiadką Agnieszką

#JogawMALU w każdy czwartek o godz. 18:00
Przyjmujemy zapisy na kolejne bezpłatne, wspólne ćwiczenie jogi z sąsiadką Agnieszką.
W każdy poniedziałek uruchamiamy zapisy na kolejny czwartek.
Zgłoś swój udział – wyślij SMS – 573-853-569
…………………………………………………………………………………………………………………..
Joga kundalini jest najbardziej mistycznym odłamem jogi, który opiera się na syntezie technik oddziaływania na umysł i ciało. Praktyka jogi kundalini obejmuje m.in. śpiewanie mantr, ćwiczenia oddechowe i powtarzające się pozycje, czyli tzw. asany.