Joga śmiechu – Z miłości do radości

🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE - Pokochaj Poniedziałki! 🌟 ✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨ ✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach! Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu - w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego - w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne! ✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU? - Redukuje stres i napięcie - Dotlenia organizm - Wzmacnia odporność - Poprawia nastrój i dodaje energii - Pomaga budować odporność psychiczną - Wspiera kreatywność i koncentrację - Tworzy więzi i buduje wspólnotę 📍 GDZIE? Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą) Warszawa-Ursynów 💰 ENERGIA WYMIANY: Pojedyncze wejście: 50 zł Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni) Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr) Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr) Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁 📝 WAŻNE INFORMACJE: - Zajęcia dla osób dorosłych (18+) - Liczba miejsc ograniczona - Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami - Możesz przyjść z przyjaciółmi! - Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo - Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu 💳 JAK KUPIĆ KARNET: PRZELEW: Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003 Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x] np. "Ania Kowalska karnet 8x" BLIK: Nr telefonu: 502 368 330 (tytuł jak wyżej) GOTÓWKA: Na pierwszych zajęciach ✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: - wyłącznie przez formularz: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8