Joga śmiechu – Z miłości do radości

🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE – Pokochaj Poniedziałki! 🌟

✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨

✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:
https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8

🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU?
Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach!
Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu – w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego – w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne!

✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU?
– Redukuje stres i napięcie
– Dotlenia organizm
– Wzmacnia odporność
– Poprawia nastrój i dodaje energii
– Pomaga budować odporność psychiczną
– Wspiera kreatywność i koncentrację
– Tworzy więzi i buduje wspólnotę

📍 GDZIE?
Studio Odkryj Siebie – Klub Mistrzów
ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą)
Warszawa-Ursynów

💰 ENERGIA WYMIANY:
Pojedyncze wejście: 50 zł
Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni)
Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr)
Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr)

Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁

📝 WAŻNE INFORMACJE:
– Zajęcia dla osób dorosłych (18+)
– Liczba miejsc ograniczona
– Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami
– Możesz przyjść z przyjaciółmi!
– Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo
– Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu

💳 JAK KUPIĆ KARNET:
PRZELEW:
Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003
Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x]
np. “Ania Kowalska karnet 8x”

BLIK:
Nr telefonu: 502 368 330
(tytuł jak wyżej)

GOTÓWKA:
Na pierwszych zajęciach

✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:
– wyłącznie przez formularz:
https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8