Kundalini Joga

Kameralne zajęcia Kundalini Jogi – Odkryj swoją wewnętrzną siłę Opis Wydarzenia: Zapraszam Cię na wyjątkowe, kameralne zajęcia Kundalini Jogi, które odbywają się w przytulnej, bezpiecznej przestrzeni naszej studia. To nie jest zwykła joga – to podróż w głąb siebie, która obudzi Twoją energię życiową, uspokoi umysł i wzmocni ciało. Kundalini Joga, znana jako "jogą świadomości", łąszy w sobie pracę z oddechem (pranajamę), dynamiczne asany, mantry oraz medytację. Jest potężnym narzędziem transformacji, które pomaga: 🟡 Zredukować stres i napięcie 🟡 Poprawić koncentrację i klarowność umysłu 🟡 Dodać energii i witalności 🟡 Otworzyć serce i zwiększyć świadomość siebie DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA? Dla każdego! Nie potrzebujesz doświadczenia ani szczególnej sprawności fizycznej. Nasze kameralne grupy (maks. 5-6) pozwalają prowadzącej na indywidualne podejście do każdego uczestnika. CO ZE SOBĄ ZABRAĆ? Wystarczy wygodny strój do ćwiczeń (najlepiej w jasnych kolorach) i mata, jeśli wolisz swoją. Pamiętaj, aby przyjść na lekko pusty żołądek. PROWADZI: Elena – międzynarodowa nauczycielka traducyjnej Kundalini Jogi INWESTYCJA: Pojedyncze wejście: Cena 70 zł Karnet na 4 wejścia: Cena 250 zł Miejsce jest ograniczone, dlatego prosimy o WCZEŚNIEJSZĄ REZERWACJĘ przez wiadomość prywatną lub SMS pod numer: 531 01 01 02 Godzina: czwartek, godz. 18:00-19:30 Miejsce: OKAS, ul. Barcelońska 1, Warszawa Przyjdź i daj sobie chwilę wytchnienia w pędzącym świecie. Odetchnij, porusz się i poczuj prawdziwy kontakt ze sobą. Nie możemy się doczekać, by Cię poznać! Przeciwskazania: ciąża, miesiączka, i inne przeciwskazania do aktywności fizycznej. #kundaliniyoga #kundalini #joga #yoga #warsztaty #medytacja #rozwojosobisty #holistycznie #zdrowie #kregoslup #redukcjastresu #energia #wewnetrznasila #kameralnezajecia #nazwamiasta