Kundalini Joga

Kameralne zajęcia Kundalini Jogi – Odkryj swoją wewnętrzną siłę

Opis Wydarzenia:
Zapraszam Cię na wyjątkowe, kameralne zajęcia Kundalini Jogi, które odbywają się w przytulnej, bezpiecznej przestrzeni naszej studia. To nie jest zwykła joga – to podróż w głąb siebie, która obudzi Twoją energię życiową, uspokoi umysł i wzmocni ciało.

Kundalini Joga, znana jako “jogą świadomości”, łąszy w sobie pracę z oddechem (pranajamę), dynamiczne asany, mantry oraz medytację. Jest potężnym narzędziem transformacji, które pomaga:

🟡 Zredukować stres i napięcie

🟡 Poprawić koncentrację i klarowność umysłu

🟡 Dodać energii i witalności

🟡 Otworzyć serce i zwiększyć świadomość siebie

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego! Nie potrzebujesz doświadczenia ani szczególnej sprawności fizycznej. Nasze kameralne grupy (maks. 5-6) pozwalają prowadzącej na indywidualne podejście do każdego uczestnika.

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
Wystarczy wygodny strój do ćwiczeń (najlepiej w jasnych kolorach) i mata, jeśli wolisz swoją. Pamiętaj, aby przyjść na lekko pusty żołądek.

PROWADZI: Elena – międzynarodowa nauczycielka traducyjnej Kundalini Jogi

INWESTYCJA:

Pojedyncze wejście: Cena 70 zł

Karnet na 4 wejścia: Cena 250 zł

Miejsce jest ograniczone, dlatego prosimy o WCZEŚNIEJSZĄ REZERWACJĘ przez wiadomość prywatną lub SMS pod numer: 531 01 01 02

Godzina: czwartek, godz. 18:00-19:30
Miejsce: OKAS, ul. Barcelońska 1, Warszawa

Przyjdź i daj sobie chwilę wytchnienia w pędzącym świecie. Odetchnij, porusz się i poczuj prawdziwy kontakt ze sobą.

Nie możemy się doczekać, by Cię poznać!
Przeciwskazania: ciąża, miesiączka, i inne przeciwskazania do aktywności fizycznej.

#kundaliniyoga #kundalini #joga #yoga #warsztaty #medytacja #rozwojosobisty #holistycznie #zdrowie #kregoslup #redukcjastresu #energia #wewnetrznasila #kameralnezajecia #nazwamiasta