Shakti Dance w Rzece – taneczna joga

🌸 Shakti Dance – taniec, który staje się jogą, a joga tańcem〰️ Pierwszy raz w Rzeka Studio Jogi. Czy taniec może być jogą, a joga tańcem? 💃🧘‍♀️ O tak – w tej praktyce ruch staje się modlitwą, a ciało świątynią radości i lekkości. 🌊 O praktyce Shakti Dance Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy granic ciała ani nie pchamy energii na siłę. Za to na 100% zatrudniamy ciekawość. Jakby to było pozwolić, by ciało samo się poruszyło? Jakby to było odkryć, że grawitacja pracuje dla nas? Ile takich olśnień czeka właśnie na Ciebie? Praktyka obejmuje 8 faz: 🔸 dostrojenie 🔸 płynące asany 🔸 stojące ćwiczenia oddechowe 🔸 swobodny taniec 🔸 relaksację 🔸 medytację z mantrą 🔸 cichą medytację 🔸 zakończenie Celem jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała. Radość – na skali świadomości Hawkinsa – wibruje nawet wyżej niż miłość. Tak często w dorosłym życiu odmawiamy sobie dostępu do tego uczucia, jakby należało tylko do dzieciństwa. Shakti Dance jest sposobem na odzyskanie tej jakości – na bardzo miłe spędzenie czasu w ciekawym miejscu, z ciekawymi i życzliwymi ludźmi. Bez spiny, oceny i porównywania się. 🍒 Prowadząca: Dorota Kotlarz @dorota_shakti – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Wolskim Centrum Kultury, łącząc doświadczenie w pracy z ciałem i świadomością. Tworzy przestrzeń do lekkości, radości i odkrywania siebie. Więcej na www.holystiq.pl . 📅 10.01.2026 | sobota ⏰ 10:00 do 12:00 💳 cena promocyjna za cały warsztat - 80 zł - Zarezerwuj swoje miejsce i wpłać całość lub zaliczkę 40 zł . - 💌 rezerwacja: WhatsApp 508088007 lub mail dorotashakti@gmail.com 👉 Zapisz się i daj sobie prezent w postaci radości i piękna ✨