Shakti Dance w Rzece – taneczna joga

🌸 Shakti Dance – taniec, który staje się jogą, a joga tańcem〰️

Pierwszy raz w Rzeka Studio Jogi.

Czy taniec może być jogą, a joga tańcem? 💃🧘‍♀️ O tak – w tej praktyce ruch staje się modlitwą, a ciało świątynią radości i lekkości.

🌊 O praktyce Shakti Dance

Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy granic ciała ani nie pchamy energii na siłę. Za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jakby to było pozwolić, by ciało samo się poruszyło?
Jakby to było odkryć, że grawitacja pracuje dla nas?
Ile takich olśnień czeka właśnie na Ciebie?

Praktyka obejmuje 8 faz:
🔸 dostrojenie
🔸 płynące asany
🔸 stojące ćwiczenia oddechowe
🔸 swobodny taniec
🔸 relaksację
🔸 medytację z mantrą
🔸 cichą medytację
🔸 zakończenie

Celem jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała.
Radość – na skali świadomości Hawkinsa – wibruje nawet wyżej niż miłość. Tak często w dorosłym życiu odmawiamy sobie dostępu do tego uczucia, jakby należało tylko do dzieciństwa. Shakti Dance jest sposobem na odzyskanie tej jakości – na bardzo miłe spędzenie czasu w ciekawym miejscu, z ciekawymi i życzliwymi ludźmi. Bez spiny, oceny i porównywania się.

🍒 Prowadząca: Dorota Kotlarz @dorota_shakti – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Wolskim Centrum Kultury, łącząc doświadczenie w pracy z ciałem i świadomością. Tworzy przestrzeń do lekkości, radości i odkrywania siebie.
Więcej na www.holystiq.pl .

📅 10.01.2026 | sobota ⏰ 10:00 do 12:00

💳 cena promocyjna za cały warsztat – 80 zł –

Zarezerwuj swoje miejsce i wpłać całość lub zaliczkę 40 zł .

–
💌 rezerwacja: WhatsApp 508088007 lub mail dorotashakti@gmail.com

👉 Zapisz się i daj sobie prezent w postaci radości i piękna ✨