Bieg Juwenaliowy – 23.04.2026

Bieg Juwenaliowy!

Zapomnij o biciu rekordów świata. Tym razem nie szukamy najszybszych maratończyków, ale ludzi, którzy chcą wspólnie spędzić czas w ruchu! Bieg Juwenaliowy to przede wszystkim dobra zabawa, integracja i przewietrzenie głowy przed nadchodzącymi Juwenaliami. Ü

To nie są zawody dla profesjonalistów – to wspólna przebieżka. Dystans 5 km pokonujemy w tempie, które pozwala na swobodną rozmowę. Nieważne, czy biegasz codziennie, czy ostatni raz robiłeś to na WF-ie w liceum. Liczy się start, dobra energia i wspólne dotarcie do mety! ㋡

Plan (23.04.2026):

Start: O 18.00 spotykamy się w Warto – przystań i beach bar.

Rozgrzewka: Przewidujemy również o 17.45 szybką rozgrzewkę.

Trasa: 5 km lekkiego biegu wzdłuż rzeki. Ѷ

Meta: Wracamy do Warto, by odpocząć na leżakach i przejść do drugiej, nieco spokojniejszej części wydarzenia.

Jak wziąć udział?: Wystarczy się zapisać Ü https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFxWtzwC1HWiq4v6PbZDuEnKMHUuTHn31N9FQeBITSlH1HNA/viewform

Czego dowiemy się po biegu?

Kiedy już opadną emocje (i tętno), zapraszamy na ciekawą prelekcję. Jakub Kędelski opowie nam o wpływie jednostek biegowych na organizm ludzki.

Dowiesz się, dlaczego nawet taka krótka przebieżka, jaką właśnie zrobiliśmy, to prawdziwe paliwo dla Twojego mózgu i jak bieganie pomaga radzić sobie ze studenckim stresem. Wiedza podana w przystępny sposób – idealna do schłodzonego napoju na plaży! シ