Czwartkowy trening biegowy

featured-image

Hosting by

Train With Merynos

Category:

Sport/Running

featured-image

Świętego Marcina 1, 62-020 Swarzędz,Swarzędz, województwo wielkopolskie,Unia Swarzędz

Thursday 16 April 2026, hours: 16:00 (UTC)
Thursday 16 April 2026, hours: 17:30 (UTC)

Going (1 /10)

Interested (0)

About

Trening zaczynamy 10′ rozgrzewką w truchcie,
następnie przechodzimy do sprawności około 15-20′
i części głównej treningu
po części głównej następuje schłodzenie w truchcie jeszcze kilka minut i trening kończymy rozciaganiem