Joga all levels 🧘‍♂️

02.04, 23.04 / czwartek / 18:30-20:00
🔵Miejsce Aktywności Lokalnej Żoliborz / ul. Marii Kazimiery 20
🔵Zapisy przez portal Strefa Zajęć na 10 dni przed wydarzeniem
🔹 ZAPISY 02.04 https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85864
🔹 ZAPISY 23.04 https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85865

🧘‍♂️🍵

Spokojna praktyka jogi vinyasy dla każdego. Płynne sekwencje połączone z oddechem pozwolą wyciszyć się, łagodnie poruszyć ciało po całym dniu i zadbać o dobre samopoczucie. Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka jogi – Natalia.

💭 Prosimy o zabranie własnej maty.

Prowadząca:
Natalia – certyfikowana instruktorka jogi YTT 200H w nurcie hatha i vinyasa. Praktykuje od 6 lat. W swojej pracy stawia na ruch dostępny dla każdego. Prowadziła spotkania z jogą na dachu Szklanego Domu w Warszawie oraz poranną praktykę w Salto Bar.

____________
🚋 Dojazd:
– Najbliższe przystanki: Marymont (tramwaje, autobusy) – ok. 4–5 min pieszo;
– Dojście prowadzi płaskim, równym chodnikiem, bez przewyższeń.
– Przejścia w okolicy mają obniżone krawężniki.
– Parkowanie wzdłuż ulicy na osiedlu – strefa płatnego parkowania.
– Dwa miejsca parkingowe dla osób z niepełnosprawnością niedaleko wejścia.
– Nad drzwiami znacznik ToTuPoint

👨‍🦽‍➡️Dostępność:
– przestrzenie w MAL są płaskie, bezprogowe,
– w MAL jest dostępna toaleta dla osób z niepełnosprawnościami
– miejsce przyjazne sensorycznie
– na miejscu słuchawki wyciszające oraz koc obciążeniowy do wypożyczenia

Szczegóły dostępności w Deklaracji Dostępności
https://zoliborskidomkultury.pl/deklaracja-dostepnosci