Joga Śmiechu na Bemowie w Krainie Uważności

Joga Śmiechu to unikalna metoda łącząca śmiech z ćwiczeniami oddechowymi jogi. To forma śmiechoterapii, która pozwala czerpać korzyści ze śmiechu bez potrzeby humoru, żartów czy komedii. Opiera się na naukowym fakcie, że ciało nie odróżnia śmiechu spontanicznego od świadomie wywołanego - oba przynoszą te same fizjologiczne i psychologiczne korzyści. Podczas sesji: ⭐️ Wykonujemy proste ćwiczenia śmiechowe ⭐️ Łączymy je z technikami oddechowymi jogi ⭐️ Angażujemy się w kontakt z drugim człowiekiem i interakcje grupowe ⭐️ Przechodzimy od śmiechu wywołanego świadomie do spontanicznej radości Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z jogą śmiechu! 🗓️ CZWARTKI, godz. 18:00 📍 Kraina Uważności, ul. Powstańców Śląskich 5a ZAPISY: https://krainauwaznosci.pl/ Wymiana energetyczna: Wymiana energetyczna: ✨35 zł - pojedyncze wejście ✨150 zł - karnet na 5 wejść ✨25 zł - pierwsze zajęcia w Krainie Uważności - PROMOCJA! Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych. Do zobaczenia w radości!