JOGA OD PODSTAW

Już 21 maja ruszamy z kolejnym cyklem „JOGA OD PODSTAW – moje pierwsze kroki na macie”. Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą, bo od dawna o tym myślisz, ale „zawsze coś” Ci przeszkadzało lub może byłeś już kiedyś na jodze, ale chcesz zrobić jeszcze jedno podejście, bo tamto nie do końca było udane… ta propozycja jest właśnie dla Ciebie 😊 W ramach cyklu 8 spotkań: 👉 Poznasz fundamenty jogi – dowiesz się, czym naprawdę jest joga i jakie korzyści przynosi jej regularna praktyka. 👉 Nauczysz się podstawowych asan – siedzących, stojących, leżących, a także przygotujesz się do pozycji odwróconych. 👉 Będziesz praktykować w małych grupach, w kameralnym gronie (maksymalnie 10 osób), od nauczyciela otrzymasz wsparcie oraz indywidualne podejście Szczegóły organizacyjne: 💰 Cena cyklu 8 spotkań: 500 zł (możliwość płatności w 2 ratach). ✍ Zapisy oraz pytania: w wiadomości prywatnej na FB, telefonicznie 574 715 588, mailowo jogality.studio@gmail.com