Joga na grochowie

Joga na Grochowie – zajęcia vinyasa jogi, które łączą pracę z ciałem, oddechem i uważnością. Praktyka dla każdego, kto chce się wzmocnić, uelastycznić, ale też zrelaksować i poprawić samopoczucie. Zajęcia ruszają po potwierdzeniu udziału przez co najmniej 3 osoby na adres e-mailowy: adazawadzka@gmail.com lub telefonicznie pod nr 694 958 723. Terminy zajęć: Czerwiec: 10, 17, 24, Lipiec: 1, 8, 15, 22, 29, Sierpień: 5, 12, 19, 26. CENA: 40 zł – jednorazowe wejście 150 zł – karnet na 4 wejścia, ważny przez 5 tygodni od daty zakupu Płatność gotówką na miejscu lub przelewem: Adriana Zawadzka 23 1140 2004 0000 3902 8233 3237 Tytuł: Joga na Grochowie Adriana Zawadzka – instruktorka jogi, absolwentka studiów podyplomowych Relaksacja i joga na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Ukończyła również akredytowane przez Yoga Alliance szkolenie nauczycielskie RYT-200 w stylu vinyasa według metody Spanda w Portugalii. Nieustannie się rozwija, pogłębiając wiedzę na rozmaitych warsztatach i kursach doszkalających dla nauczycieli jogi. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 2014 roku – z pasji, która z czasem przerodziła się w styl życia i pracę na pełen etat. Dziś z radością wspiera innych w stawianiu pierwszych kroków na macie, tworząc bezpieczną i przyjazną przestrzeń do praktyki. Jej misją jest inspirowanie do świadomego ruchu – z uważnością na oddech i szacunkiem dla ciała – oraz promowanie dobrostanu fizycznego i psychicznego poprzez jogę i techniki relaksacyjne. Z wykształcenia historyczka sztuki. Lubi przemieszczać się po mieście na rowerze, ubrudzić ręce w glinie, wygrzać się w saunie, a najlepiej odpoczywa w naturze – szczególnie w lesie i podczas górskich wędrówek. Muzyka towarzyszy jej na co dzień – w ruchu, w odpoczynku oraz w trakcie zajęć, gdzie jej autorskie playlisty stanowią tło dla praktyki. FB: https://www.facebook.com/adrianatheyogini IG: https://www.instagram.com/adriana_the_yogini/ www: https://adrianatheyogini.com/ Pokaż mniej