Joga Kundalini

zajęcia/ 08.07 / wtorek / 18:15 -19.45 / zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/72849 Zapraszamy na praktykę kundalini jogi z Kamal Teja - Kundalini Joga w całości poświęconą prawidłowemu oddychaniu. Oddech jest czynnością oczywistą, jednak większość z nas wykonuje go nieprawidłowo. Dlaczego? Jak wrócić do prawidłowego toru oddychania i dlaczego warto to zrobić? Jakie praktyki wspierają prawidłowe oddychanie? O tym wszystkim będziemy mówić na warsztacie i będziemy praktykować świadomy oddech. Z kim się widzimy na macie? O prowadzącej: Agata Strukow – nauczycielka kundalini jogi (jej duchowe imię Kamal Teja) i jogi hormonalnej. Swoją przygodę z jogą zaczynała od hatha jogi, ale to kundalini joga skradła jej serce na tyle, że postanowiła stanąć z drugiej strony maty i dzielić się swoim doświadczeniem. Z zawodu jest lekarzem i bardzo ją cieszy, że współczesna nauka (biologia, psychologia, medycyna, fizyka kwantowa) potwierdza wiele doświadczeń przekazywanych przez joginów. https://www.facebook.com/agatastrukow/ Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury Rydygiera 6B Kontakt: centrumlokalne@zoliborskidomkultury.pl 517 161 789 Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne. Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów. Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.