Joga śmiechu w CK Wilanów: Vogla 62

W dzisiejszym zabieganym świecie zapominamy, jak ważny jest śmiech – prosty, naturalny sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Joga Śmiechu to wyjątkowe zajęcia, które wprowadzą Cię w świat radości i wewnętrznej harmonii. Podczas sesji łączymy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, tworząc przestrzeń do spontanicznej radości i odprężenia. Dzięki tej metodzie poprawisz swoje zdrowie fizyczne, wzmocnisz układ odpornościowy oraz uwolnisz się od napięcia i stresu. To czas dla Ciebie – aby śmiać się beztrosko, poznać nowych ludzi i zrelaksować się w miłej, wspierającej atmosferze. ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/62093 i w Centrum Kultury Wilanów Koszt: 180 zł/mc (zajęcia raz w tygodniu) lub 60 zł jednorazowe wejście Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty.