Joga w Itsy Bitsy

Kobieca praktyka jogi, której intencją tej odpuszczenie napięcia fizycznego, emocjonalnego i mentalnego. Powrót do naturalnego stanu spokoju i wewnętrznej ciszy.

* łagodne ćwiczenia przy muzyce kołyszą i karmią ciało
* świadomy oddech wypełnia je energią
* taniec spontaniczny ułatwia pozbycie się stresu i powrót do ciała
* 11-minutowy relaks pogłębia proces odprężenia i regeneracji.

Praktyka dla kobiet, które szukają wewnętrznego wyciszenia i odpoczynku od codzienności, a także regeneracji i podniesienia poziomu energii.

Przedszkole Itsy Bitsy, ul. Cybernetyki 7D, Warszawa
Środy, godz. 19.00-20.30.

Informacje i zapisy tel. 600 018 113
lub Messenger