Joga dla Dzieci i Rodziców/wrzesień 2024

Serdecznie zapraszamy DZIECI w wieku 5 - 10 lat i OPIEKUNÓW - rodziców, dziadków, babcie i innych :) do regularnej praktyki jogi, uważności i świadomego bycia w oparciu o technologię kundalini jogi oraz ćwiczenia mindfulness. Pozwoli to Twojemu Dziecku zatrzymywać się w różnych sytuacjach, aby złapać ODDECH i poczuć, czego w danej chwili potrzebuje. W zależności od energii grupy, tego co się wydarza, jak każdy ma się ze sobą wydłużam lub skracam aktywności: Berki Jogowe/Uważnościowe^ to współpraca i relacja a także uwolnienie nagromadzonych emocji. Zabawy Mindfulness ^ pozwalają na większe skupienie, wyciszają wewnątrz, co prowadzi do łatwiejszego podejmowania decyzji, zwiększają kreatywność. GDZIE: Centrum Jogi Biała Sowa Wieniawskiego 30 KIEDY: poniedziałki 16:30 KOSZT: jednorazowe wejście 50zł, karnet 4 wejścia w miesiącu 160, dzieci i rodzice mają osobne karnety na zajęcia ZAPISY: Anna Zelwis 790 371 322