Joga dla Dzieci i Dorosłych (na dwóch salach)

Serdecznie zapraszamy DZIECI w wieku 5-10 lat do regularnej praktyki jogi, uważności i świadomego bycia w oparciu o technologię kundalini jogi oraz ćwiczenia mindfulness.

Pozwoli to Twojemu Dziecku zatrzymywać się w różnych sytuacjach, aby złapać ODDECH i poczuć, czego w danej chwili potrzebuje.

W zależności od energii grupy, tego co się wydarza, jak każdy ma się ze sobą wydłużam lub skracam aktywności:

We wszystkich moich działaniach mocno skupiam się na Oddechu.
On oczyszcza nas z toksyn, wpływa na wszystkie organy, gruczoły a także na sferę mentalną. Jest pokarmem dla całego organizmu. Oddech zabiera nas w podróż po bardzo subtelnych sferach… do świadomości swojego wewnętrznego świata.

W tym samym czasie specjalnie dla opiekunów dzieciaczków joga na drugiej sali :)))

GDZIE: Centrum Jogi Biała Sowa
Wieniawskiego 30

KIEDY: poniedziałki 16:30

KOSZT: jednorazowe wejście 45zł, karnet 4 wejścia w miesiącu 150

ZAPISY: Anna Zelwis, przez messenger lub pod nr tel. 790371322