Joga dla kobiet w ciąży

Oferta zajęć jogi dla kobiet w ciąży 🌸🤰

Serdecznie zapraszamy przyszłe mamy na cykliczne zajęcia jogi prenatalnej!

📅 Kiedy? Każdy czwartek, godz. 11:00-12:00
📍 Gdzie? CAL Brochów, ul. Koreańska 1a

💖 Dlaczego warto do nas dołączyć?
Joga w ciąży to doskonały sposób na:
✔ łagodzenie typowych dolegliwości ciążowych (bóle pleców, obrzęki),
✔ wzmacnianie mięśni dna miednicy, przygotowujących do porodu,
✔ poprawę elastyczności i postawy ciała,
✔ redukcję stresu i lepsze dotlenienie organizmu,
✔ głębsze połączenie z rosnącym maluszkiem.

✨ W cenie zajęć zapewniamy:
▪ wygodne maty do jogi,
▪ wszystkie niezbędne akcesoria (paski, poduszki, wałki),
▪ profesjonalne prowadzenie w przyjaznej atmosferze.

Nie musisz nic ze sobą zabierać – wystarczy wygodny strój i pozytywna energia! Zapraszamy wszystkie przyszłe mamy, bez względu na stopień zaawansowania w jodze ❤

KOSZT: 55 zł/pojedyncze zajęcia; 200 zł karnet na 4 zajęcia (karnet ważny 60 dni)

📩 ZAPISY: poprzez formularz https://forms.gle/5C1zxrXi17mv5q8g9

🧘‍♀️ O Prowadzącej:
Jestem miłośniczką i nauczycielką Hatha jogi, a swoją wiedzę i doświadczenie przekazuję zarówno dorosłym, jak i dzieciom oraz kobietom w ciąży.
Moje kwalifikacje potwierdzają międzynarodowe certyfikaty Yoga Alliance, a praktyka jogi od lat towarzyszy mi w codziennym życiu.

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️✨
Dołącz do nas i zadbaj o swoje zdrowie w miłej atmosferze! 💙

#JogaDlaKobietWCiąży #ZdrowaCiąża #Brochów #JogaPrenatalna