Trening ogólnorozwojowy +bieganie

Zapisy:
https://app.evenea.pl/event/treningbiegichelm/

(Osoby zapisane poprzednio nie muszą zapisywać się kolejny raz)
Fundacja NOVA Dom Sąsiedzki Chełm zaprasza na trening ogólnorozwojowy połączony z bieganiem! Widzimy się w każdy wtorek o godz. 18:00 i wspólnie trenujemy. Zapraszamy dużych i małych- dzieci i dorosłych, całe rodziny i pojedynczych sportowców! 🙂 Będzie to świetny czas integracji i aktywności fizycznej jednocześnie!

Treningi będą prowadzone przez absolwenta AWF, nauczyciela W-Fu i trenera. Dowiemy się jak prawidłowo się rozgrzać, jakie tempo biegania utrzymywać i jak na koniec po treningu rozciągać mięśnie.

Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska w ramach projektu Dom Sąsiedzki Chełm.