Shakti Dance w Rzece – taneczna joga

🌸 Shakti Dance – taniec, który staje się jogą, a joga tańcem〰️

Kontynuujemy cykl zspotkań z jakościami żeńskich bogiń:
– 18 stycznia zanurzamy się w energię prosperity, dobrobytu, piękna i wspaniałych relacji z jakościami bogini Lakszmi,
– 25 stycznia niszczymy gierki ego, iluzje i niewspierające nas programy z enegią bogini Kali

Czy taniec może być jogą, a joga tańcem? 💃🧘‍♀️ O tak – w tej praktyce ruch staje się modlitwą, a ciało świątynią radości i lekkości.

🌊 O praktyce Shakti Dance

Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy granic ciała ani nie pchamy energii na siłę. Za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jakby to było pozwolić, by ciało samo się poruszyło?
Jakby to było odkryć, że grawitacja pracuje dla nas?
Ile takich olśnień czeka właśnie na Ciebie?

Praktyka obejmuje 8 faz:
🔸 dostrojenie
🔸 płynące asany
🔸 stojące ćwiczenia oddechowe
🔸 swobodny taniec
🔸 relaksację
🔸 medytację z mantrą
🔸 cichą medytację
🔸 zakończenie

🌟 Skutki uboczne praktyki

✔ zdrowe, jędrne i elastyczne ciało
✔ spokojny, zrelaksowany umysł
✔ poczucie lekkości i radości
✔ uśmiechanie się do siebie i nucenie pod nosem
✔ błysk w oku i sprężysty krok

🍒 Prowadząca: Dorota Kotlarz @dorota_shakti – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Wolskim Centrum Kultury, łącząc doświadczenie w pracy z ciałem i świadomością. Tworzy przestrzeń do lekkości, radości i odkrywania siebie.
Więcej na www.holystiq.pl .

💳 cena promocyjna za jeden warsztat – 80 zł
cena za oba warsztaty – 150 zł

Zarezerwuj swoje miejsce i wpłać całość lub zaliczkę 40 zł .

–
💌 rezerwacja: WhatsApp 508088007 lub mail dorotashakti@gmail.com

👉 Zapisz się i daj sobie prezent w postaci radości i piękna ✨

Ilość miejsc ograniczona do 12 osób.

#shakti #shaktidance #yoga #sopot #medytacja #visitsopot #mindfulness #kobiecasiła #praktykajogi #tanecznajoga