Strona główna / Wydarzenia / Wydarzenie: "Czwartkowy trening biegowy"

Czwartkowy trening biegowy

Name: Czwartkowy trening biegowy
Start: 2026-01-22T17:00:00+00:00
End: 2026-01-22T18:30:00+00:00

Utworzone przez

Train With Merynos

Kategoria:

Sport/Bieganie klasyczne/Bieganie

Dołącz do wydarzenia

Unia Swarzędz

czwartek 22 stycznia 2026, godz.: 17:00 (UTC)
czwartek 22 stycznia 2026, godz.: 18:30 (UTC)

Biorą udział (1 /10)

Zainteresowani (0)

Opis

Trening zaczynamy 10′ rozgrzewką w truchcie,
następnie przechodzimy do sprawności około 15-20′
i części głównej treningu
po części głównej następuje schłodzenie w truchcie jeszcze kilka minut i trening kończymy rozciaganiem

Zobacz wszystkie wydarzenia

Czwartkowy trening biegowy

Opis

Wydarzenia z innych kategorii:

Piatkowe granie

Trening siatkówki

Klub gier planszowych Cubus

JOITIN Joint Stock Company