Holistyczne Spotkanie edycja self love: mindfulness, joga twarzy & brunch

Strona wydarzenia: www.holistycznawarszawa.pl/event-details/selflove Cena biletu - 250 zł ❤️ Holistyczne Spotkanie w wersji self love to zaproszenie do zatrzymania się, powrotu do ciała i uważnego kontaktu ze sobą. W kameralnej przestrzeni stworzymy warunki do wyciszenia układu nerwowego, rozluźnienia napięć oraz regeneracji na poziomie ciała i umysłu. Spotkanie łączy ceremonia kakao, elementy mindfulness, praktykę jogi twarzy (czyli masaż twarzy, który wykonuje się samodzielnie) oraz wspólny brunch. Całość została zaprojektowana jako spójne doświadczenie, w którym praktyka, odpoczynek i bycie razem naturalnie się uzupełniają. Co zyskasz dzięki udziałowi ❣ Poznasz praktyczne narzędzie do codziennego automasażu twarzy. Podczas spotkania nauczysz się technik prowadzonych przez profesjonalną instruktorkę oraz otrzymasz dostęp do materiałów, które umożliwią samodzielną praktykę w domu. ❣ Doświadczysz rozluźnienia napięć w obrębie twarzy, szczęki, karku i głowy. Praktyka wspiera poprawę krążenia i dotlenienia skóry oraz sprzyja głębokiemu wyciszeniu układu nerwowego. ❣ Spotkanie pomoże Ci wzmocnić kontakt z ciałem, zwiększyć uważność na własne potrzeby oraz stworzyć przestrzeń na regenerację i wewnętrzny spokój. ☺ Informacje dodatkowe ☺ Więcej informacji - www.holistycznawarszawa.pl/event-details/selflove W przypadku pytań lub chęci skorzystania ze zniżki przy zakupie dwóch biletach, zapraszamy do kontaktu events@holistycznawarszawa.pl