Holistyczne Spotkanie edycja self love: mindfulness, joga twarzy & brunch

Strona wydarzenia: www.holistycznawarszawa.pl/event-details/selflove

Cena biletu – 250 zł ❤️

Holistyczne Spotkanie w wersji self love to zaproszenie do zatrzymania się, powrotu do ciała i uważnego kontaktu ze sobą. W kameralnej przestrzeni stworzymy warunki do wyciszenia układu nerwowego, rozluźnienia napięć oraz regeneracji na poziomie ciała i umysłu.

Spotkanie łączy ceremonia kakao, elementy mindfulness, praktykę jogi twarzy (czyli masaż twarzy, który wykonuje się samodzielnie) oraz wspólny brunch. Całość została zaprojektowana jako spójne doświadczenie, w którym praktyka, odpoczynek i bycie razem naturalnie się uzupełniają.

Co zyskasz dzięki udziałowi

❣ Poznasz praktyczne narzędzie do codziennego automasażu twarzy. Podczas spotkania nauczysz się technik prowadzonych przez profesjonalną instruktorkę oraz otrzymasz dostęp do materiałów, które umożliwią samodzielną praktykę w domu.

❣ Doświadczysz rozluźnienia napięć w obrębie twarzy, szczęki, karku i głowy. Praktyka wspiera poprawę krążenia i dotlenienia skóry oraz sprzyja głębokiemu wyciszeniu układu nerwowego.

❣ Spotkanie pomoże Ci wzmocnić kontakt z ciałem, zwiększyć uważność na własne potrzeby oraz stworzyć przestrzeń na regenerację i wewnętrzny spokój.

☺ Informacje dodatkowe ☺

Więcej informacji – www.holistycznawarszawa.pl/event-details/selflove

W przypadku pytań lub chęci skorzystania ze zniżki przy zakupie dwóch biletach, zapraszamy do kontaktu events@holistycznawarszawa.pl