Joga na krzesłach – Warsztaty dla seniorów

Zapraszamy seniorów, którzy chcą aktywnie spędzać czas i nawiązać nowe znajomości na zajęcia z jogi na krzesłach od 8 kwietnia w Miejscu Aktywności Lokalnej “Kotłownia” przy ulicy Jana Olbrachta 7A.

Zajęcia będzie prowadziła instruktorka jogi Magda Rybak. Poprzez ćwiczenia usprawnimy swoje ciało, poprawimy zdrowie fizyczne i samopoczucie.

🗓️ 08.04, 22.04, 29.04, 06.05, 13.05, 20.05, 27.05
⏰ 14:00 – 15:00
📍 MAL Kotłownia, ul. Olbrachta 7A
📨 Zapisy: zapisy@fundacja-hereditas.pl lub 575 – 920 – 713

Wydarzenie realizowane w ramach projektu Stacja Integracja – program aktywizacji i wzmocnienia MAL, finansowanego ze środków m.st. Warszawy